Waarom je beter niet zelf je kelder waterdicht kunt maken

Een kelder of kruipruimte is in ieder huis dé plek waar schimmels en zwammen het meeste voorkomen. Hier kan het vaak erg vochtig zijn. Zonder zonlicht en goede ventilatie hebben zwammen en schimmels hier vrij spel. Het is daarom superbelangrijk dat de kelder...

In het moment leven versus burn-out

In deze blog nemen we je mee terug naar de basis. Daar bedoelen we mee dat je weer wat meer gaat leven in het moment. Door de ballast van het verleden is het soms lastig om positief te kijken naar de toekomst. Ook het heden maakt het soms lastig om belangrijke van...

Wat is letselschade?

Letselschade is een beschadiging aan het lichaam of de geest. Dit kan voor veel klachten zorgen. Het is dan ook handig om te weten wat je moet doen wanneer je letselschade oploopt. In deze blog hebben we het over de verschillende vormen van schade en de mogelijke...

Wat moet je doen bij brandwonden?

Brandwonden zijn erg pijnlijk en kunnen in het ergste geval zorgen voor een acute ziekenhuisopname. Het is daarom erg belangrijk om te weten wat je moet doen bij brandwonden. In deze blog geven we je de informatie die je nodig hebt om een eerstegraads brandwond direct...

Do’s en dont’s bij pijn in je onderrug

Pijn in de onderrug is een klacht die bij veel mensen voorkomt. Zeker bij mensen die op een dag lang zitten, bijvoorbeeld op kantoor, komt dit vaak voor. Wij geven je tips over wat je wél of juist niét moet doen bij een dergelijke blessure. DO: stretch als dit...
De negatieve gevolgen van een sedentaire levensstijl

De negatieve gevolgen van een sedentaire levensstijl

Onderzoek toont aan dat de factoren die het meest bijdragen aan een sedentair leven rechtstreeks verband houden met de levensstijl. De sedentaire levensstijl wordt gekenmerkt door een gebrek aan fysieke activiteit, waardoor iemand minder calorieën nodig heeft. Iemand...
Tips om jouw angst voor de tandarts de baas te zijn

Tips om jouw angst voor de tandarts de baas te zijn

Veel mensen hebben een zenuwachtig of angstig gevoel voor een tandartsbezoek. Hierdoor worden tandartsbezoeken vaak uitgesteld of zelfs vermeden. Toch zijn algemene tandheelkundige periodieke controles noodzakelijk voor het behoud van een gezond gebit. Zelfs wanneer...
Tips voor het kiezen van de juiste zorgverzekering

Tips voor het kiezen van de juiste zorgverzekering

Elk jaar rond de november en december maanden staan de zorgverzekeraars weer te popelen om je aan te trekken als klant. Wij vergelijken rond deze maanden er daarom ook extra veel, zodat we in het nieuwe jaar een passende of misschien een goedkopere zorgverzekering...

Pin It on Pinterest