HC health promotion

In hoeverre is elektrisch fietsen goed voor de gezondheid?

Geplaatst op

Twijfel je over het aanschaffen van een elektrische fiets? Het elektrisch fietsen biedt veel voordelen. In deze blog behandelen we de gezondheidsaspecten van het rijden op een e-bike. Dankzij de ondersteuning van een elektrische motor krijg je als het ware een extra duw in de rug tijdens het fietsen. Hierdoor hoef je zelf minder te doen. De belangrijke vraag is dus: is het fietsen op een elektrische fiets dan nog wel een meerwaarde voor de gezondheid?

De invloed van fietsen op de gezondheid

De auto of het openbaar vervoer vervangen door de fiets heeft een positieve invloed op je gezondheid. Wanneer je de fiets weer vervangt door een elektrische fiets zal de invloed op je conditie uiteraard afnemen. Toch zal er een positieve invloed blijven. Ondanks dat je op een normale fiets meer moet inspannen zul je op een elektrische fiets ook voordelen genieten op je gezondheid. De mate van conditie gaat misschien minder snel vooruit. Maar de andere voordelen helpen wel degelijk om je gezondheid te verbeteren.

Gezondheidsvoordelen van elektrisch fietsen

Uit onderzoek is gebleken dat mensen die op de fiets stappen beter om kunnen gaan met stress en een verbetering van het humeur. Dit draagt bij aan een betere concentratievermogen en motivatie om dingen te ondernemen. Daarnaast blijf je ook op een elektrische fiets bewegen. Dit ten opzichte van het constant zitten in de auto of het openbaar vervoer. Het regelmatig fietsen draagt bij aan het verminderen van de kansen op obesitas en hoge bloeddruk.

Kooptip: elektrische fatbike

De in populariteit stijgende elektrische fatbikes worden steeds vaker aangeschaft. Deze e-bike is een afstammeling van veel diverse off-road fietsen. De banden zijn dikker en goed bestendig tegen harde en ruwe ondergronden. In sommige gevallen is het elektrisch fietsen een nadeel wanneer je door de hoge snelheid wat minder grip hebt op de weg. Daar hebben deze fatbikes geen last van. Hiermee fiets je comfortabel op hoge snelheid door de stad en over landwegen. Daarnaast zorgt de retro stijl dat de fiets zeer populair is geworden. Zeker een aanrader om comfortabel van bestemming naar bestemming te rijden zonder de auto of het openbare vervoer te pakken.

Gerelateerde berichten

Over ons

Contactgegevens

Via info @ domein.nl neem je eenvoudig contact met ons op. We beantwoorden je vragen zo snel mogelijk.

© 2024 Alle rechten voorbehouden