Nieuws
Nieuws
Lees het laatste nieuws van H&C Health Promotion op deze pagina.
Prestaties op werk verbeteren met 79% door sporten
13 February 2012
Prestaties op het werk verbeteren met 79% op dagen dat gesport. We wisten al dat sport de prestaties op het werk bevordert. Nu is ook aangetoond dat werkprestaties maar liefst 79% toenemen op dagen dat er gesport wordt tegenover dagen dat er niet gesport wordt.
Onderzoekers van de Universiteit van Bristol in Engeland wilden in 2011 weten of sporten een directe invloed heeft op de prestaties op het werk. Ze onderzochten werknemers op hun prestaties en gemoedstoestand op werkdagen waarop ze tijdens de werkdag aan sport deden, bijvoorbeeld in de middagpauze. Deze vergeleken ze met de dagen waarop de zelfde werknemers niet aan sport deden. Er kwam een duidelijk verschil uit naar voren: maar liefst 79 procent van de werknemers levert betere werkprestaties in de dagen waarop ze ook sporten.
> Lees 7 goede redenen om sport op het werk te bevorderen
> Lees ook hoe H&C Bedrijf Fit kan bijdragen aan fitte werknemers

